Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah-rempah banyak kita jumpai baik di Indonesia maupun di luar negeri sekalipun. Kunyit atau yang memiliki bahasa latin Curcuma Domestica merupakan salah satu dari jenis TOGA (tanaman obat keluarga). Kunyit masih satu family dengan jahe, temulawal, dan juga lengkuas. Dilihat dari jenisnya kunyit ada dua jenis, yakni kunyit yang berwarna orange dan juga kunyit yang berwarna putih.

manfaat kunyit

Tanaman kunyit bisa kita temukan di tanah Indonesia dengan mudah. Namun yang paling sering kita temui adalah kuning yang berwarna orange. Di Indonesia sendiri kunyit dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, jamu atau obat tradisional, dan juga perawatan kecantikan. Tanaman kunyit bisa tumbuh dimana saja, baik ditanah tropis maupun subtropis.

Kunyit memiliki banyak sekali manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Sudah banyak penelitian serta bukti yang menunjukkan manfaat kunyit. Nah bagi anda yang penasaran apa saja sih manfaat kunyit bagi kesehatan dan juga kecantikan. Pada artikel kali ini saya akan menyajikan informasi mengenai manfaat kunyit bagi kesehatan dan kecantikan secara lengkap. Berikut mari kita simak informasi lengkapnya.

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan :

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mencegah Kanker

Kita tahu bahawa kanker merupakan penyakit yang paling mematikan didunia dan merupakan penyakit yang paling banyak menyebabkan kematian. Dan sampai sekarangpun belum bisa ditemukan obat kanker yang paling ampuh. Biasanya orang yang menderita kanker menyembuhkan kanker lewat media kemoterapi. Namun sayangnya dengan kemoterapi pun todak bisa dipastikan bahwa kanker akan sembuh total. Namun sekarang sudah banyak ilmuwan sudah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi kunyit secara teratur mampu menghambat pertumbuhan sel kanker sehingga tak menyebar ke seluruh tubuh. Hal ini karena kunyit mengandung anti oksidan yang dapat mencegah radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker pada tubuh. Selain itu zat Curcumin pada kunyit juga dapat membunuh sel kanker.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Memperkuat Daya Ingat Dan Mencegah Penyakit Mental

Otak merupakan organ vital bagi tubuh kita. Semua kinerja dalam tubuh dikendalikan oleh otak. Bisa dibayangkan kan, bagaimana jika otak kita sampai mengalami gangguan atau masalah? Nah untuk mencegah terjadinya masalah pada otak, anda bisa rutin mengkonsumsi kunyit. Hal ini karena kandungan senyawa pada kunyit mampu melancarkan sirkulasi oksigen pada otak sehingga otak dapat bekerj dengan lancer. Selain itu dengan rutin mengkonsumsi kunyit dapat mencegah kita terkena gangguan mental.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mencegah Peradangan Pada kulit

Sejak zaman dahulu kunyit sudah banyak digunakan untuk mengobati luka. Hal ini karena kunyit bersifat anti-inflamasi yang dapat mencegah peradangan pada kulit. Dengan bantuan kunyit membuat luka menjadi cepat kering sehingga bisa sembuh dengan cepat. Caranya sangat gampang, hanya tinggal mengoleskan kunyit yang sudah ditumbuk sampai halus pada area yang terluka.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mengobati Maag

Bagi anda yang suka sering telat makan atau pola maka yang tak teratur, maka anda harus berhati-hati. Karena kemungkinan besar anda akan terkena penyakit Maag atau radang lambung. Selain itu Maag juga bisa terjadi karena adanya infeksi pada dinding lambung. Nah untuk mengobati Maag atau radang lambung ini anda bisa mengkonsumsi kunyit secara rutin. Karena kandungan zat curcumin yang terdapat pada kunyit dapat meningkatkan nafsu makan, mengobati luka pada dinding lambung, dan juga menstabilkan produksi asam lambung.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mengobati Kolestrol

Kolestrol merupakan salah satu jenis lemak yang terdapat dalam tubuh, kolestrol dibedakan menjadi dua macam, yakni kolestrol baik dan kolestrol jahat. Jika kadar kolestrol jahat dalm tubuh terlalu tinggi maka akan membahayakan jantung kita. Karena dapat mempersempit pembuluh darah. Nah untuk mencegah itu terjadi anda dapat mengkonsumsi kunyit secara rutin. Zat curcumin yang terdapat pada kunyit mampu menurunkan kadar kolestrol jahat dan meningkatkan kadar kolestrol baik dalam tubuh.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mencegah Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang banyak ditakuti banyak orang didunia. Bahkan lebih berbahaya dari penyakit pikun dan dementia. Tak hanya orang yang lanjut usia yang menderita penyakit ini. Penyakit ini menyerang dan merusak system syaraf pada otak sehingga membuat pederitanya akan kehilangan sedikit demi sedikit memori yang ada di otaknya. Nah sangat menakutkan bukan? Namun anda tak perlu takut, karena penyakit ini dapat dicegah jika anda rutin mengkonsumsi kunyit.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mengobati Asma

Bagi anda yang punya asma, ketika asma anda kambuh cobalah untuk minum susu hangat yang sudah dicampur dengan bubuk kunyit. Maka secara berangsur-angsur nafas anda akan terasa lega. Penyakit asma memang diakibatkan oleh alergi terhadap sesuatu atau bisa juga terjadi karena timbulnya peradangan pada saluran penrnafasan. Kandungan senyawa anti inflammatory yang terdapat pada kunyit mampu untuk meredakan pernafasan dan juga mencegah terjadinya peradangan pada saluran pernafasan.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mengobati Diabetes

Manfaat kunyit yang selanjutnya adalah untuk megobati diabetes. Bagi anda yang sedang menderita diabetes dan sudah minum berbagai macam obat namun kadar gula anda masih tak mau turun juga. Anda bisa mencoba minum jamu kunyit ini. Kandungan zat Curcumin dalam Kunyit dalam mentralkan kadar gula dalam darah, sehingga kadar gula dalam tetap stabil.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Meredakan Demam Dan Flu

Kunyit mengandung zat senyawa Curcumin yang mampu menghalau kuman dan virus penyebab penyakit flu. Jadi jika anda merasa tubuh anda demam dan flu maka cobalah untuk minum susu hangat yang dicampur dengan bubuk kunyit 3 kali sehari. Maka demam dan flu anda akan segera reda.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Program Diet

Bingung mau nurunin berat badan? Udah pakai resep apapun tapi tubuh tetep melar? Kalau anda mengalami hal tersebut sepetinya anda harus mencoba resep diet menggunakan kunyit. Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi kunyit secara teratur dapat menurunkan berat badan dengan cepat serta menjaga berat badan tetap stabil. Anda hanya cukup mengkonsumsi jamu kunyit asam jamu kunyit lainya dua kali sehari secara rutin. Namun yang oerlu diingat adalah pola diet ini juga perlu diimbangi dengan pola makan yang benar dan juga rajin berolahraga.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Meredaka Rasa Nyeri Saat Haid

Sudah sejak lama kunyit digunakan sebagai bahan dasar jamu untuk meredakan nyeri saat pra menstruasi. Hal ini dikarenkan kunyit bersifat anti-inflamasi yang dapat meredakan rasa nyeri. Jadi jika anda mengalami nyeri saat haid jangan minum obat, cobalah minum jamu kunyit asam, maka nyeri tersebut akan hilang.

Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan :

  1. Manfaat Kunyit Untuk Menghaluskan Kulit Siku dan Tumit

Biasanya kulit pada bagian siku dan juga tumit memiliki tekstur yang kasar. Nah untuk menghaluskannya anda tak perlu menggunakan lotion tertenttu yang tentu harganya juga mahal. Anda hanya perlu menggunakan pasta kunyit dan mengoleskannya pada siku dan tumit anda.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mengobati Jerawat

Kita tahu bahwa kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mencegah peradangan pada kulit. Hal ini berlaku juga untuk mengobati jerawat. Dengan meggunakan kunyit maka jerawat akan cepat hilang tanpa meninggalkan bekas. Gunakan masker yang terbuat dari kunyit yang dicampur dengan madu secara rutin, maka wajah anda akan terbebas dari jerawat.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mencegah Penuaan Dini

Seiring dengan bertambahnya usia membuat kulit kita menjadi kehilangan keremajaannya. Sehingga kulit terlihat kusam dan keriput. Namun anda tak perlu khawatir lagi sekarang , karena dengan menggunakan ramuan dari kunyit akan membuat kulit anda tetap awet muda. Hal ini karena dalam kunyit terdapat zat Curcuminoid Pigmen yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas sebagai penyebab penuaan dini.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Menghilangkan Bekas Luka Pada Kulit

Bagi anda yang memiliki bekas luka akibat operasi ataupun luka lainnya. Anda bisa mengoleskan pasta kunyit pada kulit anda. Lakukan perawatan ini secara rutin agar bekas lukanya bisa cepat hilang. Cara membuat pasta dari kunyit sangatlah gampang, anda hanya perlu mencampur bubuk kunyit dengan sedikit air hangat saja.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Mengontrol Produksi Minyak Berlebih Pada Wajah

Bagi anda yang  memiliki kulit berminyak dan sudah mencoba berbagai macam cara untuk mengatasiny, namun belum berhasil. Nada bisa mencoba maskeran menggunakan pasta kunyit. Kunyit mampu mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah anda. Maskeran menggunakan pasta kunyit akan membuat wajah anda bebas dari kulit berminyak.

  1. Manfaat Kunyit Untuk Menghilangkan Ketombe

Ketombe merupakan salah satu masalah rambut yang cukup serius. Karena ketombe menimbulkan rasa gatal yang membuat kita merasa tak nyaman, terlebih saat cuaca sedang panas. Nah untuk menghilangkan ketombe ini. Anda hanya perlu mengoleskan bubuk kunyit yang sudah dicampur dengan minyak zaitun secara rutin, maka ketombe akan sirna dari rambut anda.

Meskipun kita tahu ada banyak sekali manfaat kunyit, tapi tetap saja ada hal-hal yang perlu anda perhatikan ketika mengkonsumi kunyit, seperti berikut ini:

  1. Jangan konsumsi kunyit melebihi batas wajar penggunaannya. Kita dianjurkan tidak boleh mengkonsumsi melebihi 500 miligram untuk setiap harinya
  2. Hindari mengkonsumsi kunyit yang terlalu banyak bagi anda para penderita penyakit ginjal atau empedu. Atau anda boleh konsultas dengan dokter jika ingin mengkonsumsinya
  3. Jika dikonsumsi secara berlebihan maka kunyit dapat menimbulkan gangguan pencernaan seperti diare atau sakit perut
  4. Kunyit bisa menimbulkan kekurangan zat besi pada seseorang jika dikonsumsi secara berlebihan
  5. Bagi ibu hamil dianjurkan agar berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika ingin menggunakan kunyit sebagai pengobatan

Nah itulah tadi informasi mengenai manfaat kunyit untuk kesehatan dan juga kecantikan. Kunyit memang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Namun meskipun begitu kunyit juga memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Untuk itu konsumsilah sesuai takaran yang sudah dianjurkan. Atau anda bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Sebelum menggunakan kunyit untuk pengobatan ataupun perawatan. Sekian dulu ya artikel kali ini. Semoga informasinya bisa bermanfaat untuk anda semua.

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Dan Kecantikan | nenden123 | 4.5